L'aubépine a mille et unes vertus. Outre le fait qu'elle soit cardiotonique, qu'elle joue un rôle dans la perte de poids et celle du mauvais cholestérol et qu'elle soit un aphrodisiaque naturel, elle est un bon anti-stress, du fait de ses effets sur le corps.
Infusion calmante d'aubépine:
- une boule à thé.
- 15gr d'aubépine sèche (feuilles, écorces, ramifications, fleurs et/ou bourgeons).
- une cuillère de miel.
Ici on procéde comme avec un sachet de thé ou d'infusion classique: dans la boule à thé ont place l'aubépine sèche que l'on place dans une tasse puis, on verse l'eau bouillante sur la plante et on laisse infuser 10 à 15 minutes. On retire la boule et on ajoute une cuillère de miel pour ses effets adoucissants. En boire deux à trois souches par jour.
Attention, il est déconseillé d'en consommer pour les personnes étant sensibe du coeur.
